Không ai phủ nhận rằng tập thể dục khiến bạn có một thân thể dẻo dai, săn chắc, một thể lực cường tráng cũng như một trí tuệ minh mẫn. Tuy nhiên, nếu như bạn quá bận bịu để đến phòng tập thì cũng đừng quá lo lắng. Một nghiên cứu mới cho biết rằng làm "chuyện ấy" thậm chí còn tốt gấp thường xuyên tập thể dục. 1. Giảm găng Một nghiên cứu nhỏ được tiến hành trên 45 người nam và nữ cho biết một vài hoạt động bít tất tay như phát biểu trước công chúng thường gây ra nhiều găng tay cho số lượng người ít abc. Phòng khám đa khoa quốc tế HCM địa chỉ chữa bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội uy tín tại HCM. ân ái tần suất cao khiến thân thể giảm găng tay đáng kể. Ảnh: SHUTTER STOCK Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi ái ân, một vài cơ hông sẽ được vận động nhiều, từ đó giải phóng được găng được giữ bên trong những nhóm cơ thắt lưng. Nhóm cơ này thường ít được vận động trừ khi bạn luyện tập yoga tần số cao. 2. Ít bệnh tật Hằng ngày với bốn bức tường ở công sở sẽ khiến bạn phải...